Evita Training

Powerzirkel

Krafttraining vereint mit Cardio

 

Abwechlungsreiche Übungen die im Zirkel ausgeführt werden. Mit eigenem Körpergewicht und mit Hilfsmittel wie Hanteln, Fitnessbändern oder TRX Schlingentrainer werden Muskeln aufgebaut und die Figur definiert. Durch Ausdauereinheiten wird der Stoffwechsel angekurbelt und die Fettverbrennung angeregt sowie das Herz-Kreislaufsystem gestärkt.