Evita Training

Nordic Walking

Workout mit vielen positiven, gesundheitlichen Aspekten

 

Nordic Walking wirkt sich positiv auf die Ausdauerfähigkeit aus. Herz-Kreislauf-System und die Muskulatur werden gestärkt. Außerdem ist Nordic Walking schonend für die Gelenke, verbessert das allgemeine Wohlbefinden, stärkt die Knochen und das Immunsystem, und Kalorien werden verbrannt. Körperhaltung und Beweglichkeit werden ebenfalls verbessert.

Für jeden der sich gerne an der frischen Luft bewegt.