Evita Training

Bauch,Beine,Po

Straffendes Ganzkörpertraining

 

BBP ist ein Training mit Fokus auf die weiblichen Problemzonen Bauch, Beine und Po. Die Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht und teilweise mit Hilfsmittel wie Hanteln, Fitnessbändern etc. durchgeführt. Das Workout steigert Kraft und Kraftausdauer. Das Herz-Kreislaufsystem wird gestärkt, es wirkt gewebestraffend und fördert die Durchblutung. Mit abwechslungsreichen Übungen und Musik macht das trainieren in der Gruppe viel Spaß.